Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Рыба содержит в себе все необходимые для нашей жизни витамины и аминокислоты. Но если в рационе человека будет только рыба, то человек, скорей всего, погибнет. Дело в том, что в рыбе не содержится витамина С. Как известно, витамин С имеет решающее значение для нормального функционирования нашего организма. И, как известно, [.....]

Почему никогда не нужно ставить стакан с водой рядом с кроватью

Стакан с водой лучше держать от кровати подальше Более трети людей просыпаются ночью. Половина из них — по несколько раз. Главная причина пробуждения — естественные потребности. Особенно, жажда. Но как бы ни хотелось поставить стакан с водой на тумбочку у кровати и облегчить себе жизнь, лучше этого не делать. И [.....]

Как правильно выбирать клубнику?

В супермаркетах и на рынке уже появились первые сладкие ягоды клубники, рука так и тянется, чтобы ее купить, но как правильно выбрать клубнику, чтобы не навредить здоровью и получить максимальное удовольствие, рассказывают эксперты.

Майонез: правда и мифы о самом популярном соусе

28 мая празднуют день рождения майонеза — одного из самых популярных в нашей стране соусов. По легенде, в этот день в 1756 году во французском городе Маон (теперь — Испания) впервые смешали майонез. А дело было так…

Учимся питаться правильно! Здоровый рацион и распространенные ошибки

Здоровый рацион 1. Вы должны регулярно есть три раза в день: завтрак (между 6:00 и 9:00), обед (между 11:30 и 13:30) и ужин (между 19:00 и 20:30). Даже если вы не голодны, попробуйте съесть небольшую порцию.

«Росконтроль»: Российские сардельки оказались несъедобными, с бактериями и другой гадостью

Российские сардельки оказались несъедобными Некоммерческая организация «Росконтроль» проверила сардельки «Докторские» пяти брендов. По результатам экспертизы все они были занесены в черный список за несоответствие маркировке, требованиям безопасности и плохой вкус и запах. Об этом говорится в результатах исследования, которые имеются в распоряжении «Ленты.ру».

10 простых советов о здоровом питании во время отпуска

Правила питания в отпуске Отправиться в отпуск — это хороший способ расслабиться, но не стоит при этом забывать о здоровье. Следующие довольно простые советы гарантируют, что питание всегда будет здоровым.

Чем и как закусывают водку в разных регионах России

Водка — крепкий алкогольный напиток, бесцветный водно-спиртовой раствор с характерным вкусом и спиртовым запахом, а наиболее популярная закуска для интернационального спиртного напитка у каждого народа своя — в зависимости от особенностей национальной кухни.

100% органические продукты без всякой рекламы

15 фруктов и овощей, которые нет никакого смысла покупать в «органической» версии В идеальном мире своей мечты мы все можем позволить себе питаться исключительно органическими фруктами и овощами. Однако, увы, органические продукты часто отпугивают нас своей высокой ценой.

Правила употребления фруктов, которые вы не знали

Говорить о том, насколько полезны фрукты для нашего организма можно бесконечно. Они способны обогащать нас витаминами, минералами, клетчаткой, антиоксидантами и другими полезными веществами. Фрукты очень легко усваиваются и улучшают процесс пищеварения.