Диета Ирины Билык

Эту диету украинская певица Ирина Билык разработала самостоятельно. Прибавив после родов, она внимательно изучила специальную литературу и продумала схему питания, которая помогла ей похудеть и восстановиться после родов.

Похудение: размер имеет значение

Есть довольно известное и целиком верное утверждение — чем медленнее человек ест, тем меньшими количествами пищи он насыщается. Соответственно, при прочих равных условиях такой человек скорее будет иметь нормальный вес.

На Кремлевскую диету всей семьей

МАМА, ПАПА, Я — КРЕМЛЕВСКАЯ СЕМЬЯ На вводном этапе Кремлевской диеты необходимо серьезно ограничивать количество углеводов в рационе. Никаких макарон, хлеба, картофеля, сладостей или фруктов. «Это лишь на время», – говорите вы себе, думая, что результаты стоят того. Но если у вас есть семья и с работы приходится бежать в детский [.....]

Диета Натальи Ветлицкой

Певица Наталья Ветлицкая сохраняет стройность с помощью вегетарианской диеты, позволяющей скинуть до 8-10 кг за 15 дней. Утверждают, что некоторым она помогла похудеть аж на 20 кг! Неудивительно, что столь эффективная диета полюбилась многим нашим звездам.

Диета «600 калорий ежедневно»

Это диета, для очень быстрого снижения веса. Она считается шоковой диетой, так как способствует быстрому расходованию жировых запасов. Диета «600 калорий» не должна длиться более 2-3 дней, так как это крайне ограничительная диета. Перед тем, как делать эту или любую подобную диету, следует проконсультироваться с врачом.